La malvarmiga tempo post trejnado estas grava parto de iu ajn taŭgeca rutino-sed rezultas, ke resti malvarmeta dum la trejnado estas same grava.Scienco montras, ke malpliigo de korpotemperaturo povas plilongigi ekzerctempon, tiel plibonigante ekzercadon.
Multaj profesiaj atletoj kaj ŝatantoj de taŭgeco dependas de malvarmigaj mantukoj por konservi korpotemperaturon, inkluzive de Serena Williams.Ĝi povas soni kontraŭdira, sed multfunkciaj taŭgecaj akcesoraĵoj povas konservi vian korpon malvarmeta kun la varmo elsendita de via korpo-sen glacio.
Mantukoj dependas de vaporiĝa teknologio por malaltigi korpotemperaturon.Simile al ŝvito, la akvo en la mantuko vaporiĝas en la aeron kaj reduktas la temperaturon de la ĉirkaŭa aero.Ĉi tio malvarmigas la korpon kaj malhelpas trovarmiĝon, kiu povas kaŭzi varmegon aŭ eĉ baton.(Kontrolu la gvidilon pri varmofrapo de Shape.)
Mikrofibro kaj polivinila alkoholo (PVA) estas la ĉefaj materialoj uzataj por fari malvarmigantajn tukojn.Ambaŭ opcioj estas malpezaj, sed PVA tendencas esti pli sorba kaj havas pli bonan varmodissipadon.Ĉi tio estas ĉar PVA estas sinteza, biodiserigebla materialo, kiu povas pezi ĝis 12 fojojn sian pezon en akvo.Mankoj?Ĝi sekiĝas tiel rigida kiel spongo, kaj la haŭto povas sentiĝi malkomforta inter trempoj.
Malvarmaj mantukoj povas esti portitaj antaŭ, dum kaj post ekzercado.Plej multaj dezajnoj provizas almenaŭ du horojn da malvarmeto.Tamen, la avantaĝoj de uzado de malvarmetaj mantukoj ne estas limigitaj al ŝvitaj ekzercoj: ili povas esti portitaj dum subĉielaj agadoj kiel laboro en la korto, aŭ kiam vizitas amuzparkon (uzata post COVID).
Krome, ili estas tute reuzeblaj kaj relative malmultekostaj, kun la plej multaj mantukoj prezoj malpli ol $25.Ĉu vi pretas provi malvarmetajn tukojn?Surbaze de miloj da klientaj recenzoj, jen kelkaj el la plej bonaj elektoj.
Pli ol 4,600 aĉetantoj donis al ĉi tiu malvarmeta mantuko perfektan taksadon, nomante ĝin "savvesto", kiu konservas malvarmeta eĉ en rekta sunlumo.Ĝi estas farita el 100% PVA kaj povas teni sufiĉe da akvo por faciligi la malvarmigan tempon de ĝis kvar horoj.De varmaj ekbriloj ĝis subĉiela ekzercado, vi povas fidi ĝin.Nur malsekigu la mantukon kaj pendigu ĝin super via kapo kaj ŝultroj por ricevi tujan malvarmigan efikon (kaj UPF 50+ sunkremo).
Se vi planas uzi malvarmetan mantukon dum ekzercado, elektu pli spireblan opcion, kiel ĉi tiu reto-dezajno.Ĝi estas farita el malpeza mikrofibro, kiu konvenas al via korpo kaj restas en loko dum migrado, jogo kaj biciklado.Vi havas nur 3 horojn por malvarmigi antaŭ ol la mantuko devas esti refreŝigita, sed la preskaŭ 1,700 kvin-stelaj taksoj pruvas, ke ĉi tio ne estas la decida faktoro.Krome, tukoj povas esti portitaj almenaŭ 10 fojojn, kaj povas esti facile stakitaj en kvar pakoj per pako por atingi maksimuman malvarmigon.(Post aĉeti novan produkton, provu ĉi tiujn subĉielajn ekzercojn.)
Serena Williams fidas ĉi tiun bonegan tukmarkon sur tenisejoj - ĉi tiu kapuĉa mantuko eble estas la plej noviga dezajno de la firmao.Ĝia kontura formo pendas super la kapo, kaj la flanko etendiĝas al la ĉemizo aŭ pendas por pliigi la sunprotektan efikon.Portu ĝin ĉe la vosto, naĝejo aŭ dum ekzercado, kaj ĝi povas malvarmiĝi ĝis du horoj.Krome, la malpezaj elektoj estas maŝinlaveblaj kaj havas 1,100 perfektajn taksojn.
Ideatech havas la saman grandecon kiel normaj bantukoj kaj estas la plej granda elekto en ĉi tiu produktserio.Ĝia trogranda dezajno estas sufiĉe granda por envolvi vian korpon kaj alporti al vi tujan malvarmigan efikon post ekzercado.Vi povas maksimumigi ĝiajn avantaĝojn uzante ĝin kiel kroman sunprotekton en suna tago aŭ kiel malpeza mantuko por sekigi survoje.Kiam vi obsedas (ekz. recenzisto diras, ke ĉi tio estas la "plej bona afero", kiun ili aĉetas ĉe Amazon), estu preta aĉeti aliajn kolorskemojn.La korpa mantuko venas kun minituko, do vi povas elekti.
La rektangula formo de ĉi tiu reto-simila mantuko facile povas pendi ĉirkaŭ via kolo, tiel ke via korpotemperaturo falas ĝis la punkto de via pulso.Kritikistoj kredas, ke ĝi estas sufiĉe malpeza kaj absorba por konservi vin malvarmeta dum almenaŭ horo.Ĉiu kompakta mantuko estas metita en sakon kun metala karabeno, kiu estas fiksita al la tornistro, talia sako kaj ŝnuro.ne por vendo?Ĝi ankaŭ havas preskaŭ 500 perfektajn komentojn.
Uzu la maŝinlaveblan kuseneton de Misio por protekti vin kontraŭ polvo kaj derompaĵoj.Ĝia alt-efikeca ŝtofo kun vaporiĝa teknologio povas provizi ĝis du horojn da varmodisipa tempo.Sperta dezerta migranto diris, ke ĝi funkciis "kiel ĉampiono" por konservi ilin malvarmetaj en 120 gradoj Fahrenheit-a vetero, kaj la 800 perfekta takso redonis la emociojn de homoj.Via plej malfacila elekto estas decidi kiel porti multcelan dezajnon.
Ĉi tiu populara elekto estas farita el neatendita ŝtofo: retika bambua fibro.Ĝi provizas la saman malvarmigan efikon kiel mikrofibro aŭ PVA sen uzo de kemiaĵoj, permesante al vi konservi malvarmigan tempon de ĝis tri horoj.Ĝi venas en du grandecoj, kaj preskaŭ 1,800 aĉetantoj estis toksomaniuloj al ĝia super mola sento.(Se vi bezonas pli da fleksebleco en via vivo, vi povas uzi la molajn kruĉojn de Shape Editor.)
Akiru ĝis kvar horojn da varmodisipa tempo de ĉi tiu PVA-bazita junto.Malgraŭ la luksa ŝtofa strukturo, reuzeblaj mantukoj estas maŝinlaveblaj kaj facile renovigeblaj.Ĉi tio signifas, ke ĝi ne komencos odori kaj povas esti uzata por ĉio, de noktaj ŝvitoj ĝis ekzercado.Pli ol 4,300 popularaj elektoj kun perfektaj taksoj en 5 koloroj.
La mantukoj de Alfamo havas la avantaĝojn de PVA (tri horoj da malvarmiga tempo) sen la malavantaĝo (firma post sekiĝo).Ĉi tio estas ĉar ĝi estas farita el PVA-miksaĵo, kiu ankaŭ uzas poliamidon por konservi sian molecon.Kvankam la marko estis lanĉita nur en 2015, ĝia termika dezajno fariĝis plej ŝatata inter aĉetantoj kaj ricevis pli ol 1,600 perfektajn recenzojn.(Rilata: Spireblaj trejnadvestoj kaj ekipaĵo por helpi vin resti malvarmeta kaj seka)
Ĉi tiu malaltekosta pakaĵo provizas Snag-malvarmajn mantukojn por iom pli ol 3 USD.Ĝi inkluzivas 10 spireblajn mikrofibrajn tukojn, ĉiu envolvita en akvorezista plasta sako kun karabeno.La koloro de ĉiu mantuko estas malsama - do vi povas dividi ĝin kun amikoj - kaj konservi ĝin fridigita ĝis tri horoj.Aldonu vin al la jam imponaj 6 200 homoj.
Kiam vi klakas kaj aĉetas de ligilo en ĉi tiu retejo, Shape povas esti kompensita.
Afiŝtempo: Apr-21-2021